Учимся больше успевать.
Вы опаздываете в школу, хотя ее видно из окна, постоянно теряете нужные вещи, начиная от ластика и заканчивая любимыми джинсами, а родители ворчат на вас из-за неубранной комнаты? А тут еще выпускной класс, нужно сдавать ЕГЭ, выбирать профессию и при этом не забывать про друзей... И вот уже вы с завистью смотрите на некоторых одноклассников, у которых все под контролем. Сейчас мы объясним, как они все успевают. Сможете и вы!
Почему важно быть организованным человеком?
Хаос, царящий в голове и комнате, не так безобиден, как кажется на первый взгляд. Конечно, все люди разные, и порой в творческом беспорядке и спонтанности нет ничего плохого. Но если это качество вам мешает, вы недовольны собой и испытываете стресс, с этим нужно что-то делать! Как же понять, что пора стать более организованным?
Признаки неорганизованности:
- Вы постоянно опаздываете.
- Вы все время откладываете все на потом, особенно важные решения и дела, которые делать не хочется.
- Вы часто теряете вещи: нужную тетрадку, ключ, телефон, одежду.
- Вы не успеваете сделать все, что нужно.
- Вы испытываете раздражение, стресс, а, может быть, даже панику, когда торопитесь в школу и мечетесь по квартире в поисках необходимых вещей.
Более организованным важно стать не только затем, чтобы не опаздывать и ничего не терять. Организованность поможет не только упростить и упорядочить нашу жизнь, но и стать увереннее в себе: победа над собой даже в малом принесет удовлетворение. Есть и еще один бонус: когда мы добиваемся успеха в одном направлении своей жизни, то другие автоматически тоже начинают улучшаться. Главное — начать!
5 советов для самоорганизации
- Психологи советуют начать с организации пространства. Почему? Да потому, что когда вещи будут лежать на определенных местах, большая часть проблемы уже будет решена. Сделайте один раз «капитальную» уборку в комнате, избавьтесь от ненужных вещей и бумаг, разложите все по ящикам и полочкам. Разберите шкаф с одеждой. Наведите порядок на столе. А потом старайтесь поддерживать его — например, делайте уборку один раз в неделю. Сперва придется, конечно, заставлять себя класть вещи на место. Но потом будет легче.
- Если вы не понимаете, куда уходит ваше время, проследите за ним. Выберите день и записывайте, сколько минут и часов уходит на все ваши дела: уроки, TikTok, звонки друзьям и просто размышления о жизни. Вы удивитесь, как много времени может утекать «сквозь пальцы».
- Планируйте. Это можно сделать по-разному. Например, составьте список важных дел на месяц. На доске, в ежедневнике, в приложении-планировщике — любой удобный вам вариант. Также полезно делать ежедневный список, чтобы ничего не забыть. Ставьте «напоминалки» в телефоне. И самое главное — заставляйте себя придерживаться своих планов.
- Людям, которые опаздывают всегда и везде, очень полезно собираться заранее — например, накануне вечером. Если проблема в том, что вы не можете решить, что надеть или что взять, то просто подумайте об этом заблаговременно. Выделите специальное время перед сном, чтобы определиться, приготовьте одежду, вещи. Это придаст вам уверенности и спокойствия.
- Подготовка к ЕГЭ — отдельная тема. Для начала решите, как вы будете готовиться: самостоятельно, с помощью репетитора, курсов, онлайн-школы и т. д. Возможно, поможет наша статья о выборе подготовки к ЕГЭ. Посоветуйтесь с родителями. Когда определитесь со способом подготовки, станет гораздо легче. Конечно, репетитор или курсы уже будут обязывать. Но готовиться самостоятельно сложнее. Впрочем, если внести определенное количество часов и дней в свои планы на неделю, с этим можно справиться. Самое главное — не отходить от намеченных планов.
- Найдите то, чему нужно уделить внимание и силы: самоорганизация, выбор профессии, планирование подготовки к ЕГЭ. Запомните: никогда не поздно начать работать над собой. Но лучше это сделать раньше!
Текст подготовила Юлия Кутузова