Когда зарплата не главное.
Когда мы выбираем профессию, мы все думаем о зарплате. Смогу ли я зарабатывать? Получился ли обеспечивать себя и свою семью? Это важно. Но есть и другие важные вещи. Сюрприз, но если вы не будете их учитывать, зарабатывать как следует все равно не получится. Кроме того, вы скорее всего будете несчастны.
Валюта мозга — это не деньги
Не все об этом знают, но у мозга есть собственная «валюта». И это вовсе не деньги, а дофамин — так называемый «гормон радости». Он вырабатывается в тканях мозга в разных ситуациях, но в том числе и тогда, когда мы добиваемся целей, которые с эмоциональной точки зрения много значат для нас. Вот почему, когда вы говорите, что «получаете удовольствие» от той или иной деятельности, вы действительно кое-что «получаете». Это порции химического вещества, которые распространяются по мозгу и вызывают множество разных эффектов — приятных и полезных.
С дофамином знакомы не только люди, но и животные. Дофаминовая механика лежит в основе мотивации у человека, обезьян, крыс и других живых существ. Все знают эту «валюту». Все добиваются ее получения всеми доступными способами.
Удивительно, но работа тоже способна приносить удовольствие на биохимическом уровне. Если вы правильно выбрали профессию, она будет вызывать у вас множество приятных чувств. Человеческий мозг получает удовлетворение от достижения поставленных целей, причем чем сложнее путь к ним, тем больше будет дофамина. Плюс, удовольствие, которое мы испытываем от креативной деятельности, самореализации, победы, лидерства, риска (не обязательно все вместе!).
При этом деньги тут совершенно ни при чем: если вам хватает на жизнь, и вы не испытываете стресса от нехватка ресурсов, совсем не обязательно зарабатывать миллионы, чтобы кайфовать от того, чем вы занимаетесь. Биохимия мозга не понимает слова «деньги». Здесь они не имеют никакой ценности и не вызывают сами по себе никаких всплесков. Поэтому важно найти баланс между двумя валютами: той, что нужна вам для обеспечения собственной жизни в обществе, и той, что дает вам то, ради чего ваш мозг и психика будут работать. То, что обеспечит вашу мотивацию.
Почему мотивация — это так важно
Мы часто видим эту надпись: «Ненавижу понедельники». Но так могут сказать только люди, которые неправильно выбрали профессию или должность. Работа не нравится им потому, что она «не нравится» их мозгу. Потому, что не хватает мотивации — то есть биохимических вознаграждений, которых так «жаждет» наша нейронная ткань.
Наш мозг, психика и сознание не созданы для лени или бездействия. Они созданы для того, чтобы работать и развиваться. Базовый механизм жизни на Земле — это ее стремление во что бы то ни стало выживать, развиваться, продолжать себя как на элементарном физическом уровне, так и на уровне культуры. Если вы «мешаете» себе эволюционировать и двигаться в нужном направлении, вам будет плохо. Это закономерно. А ведь именно это вы делаете, когда ходите на ненавистную работу, которая отнимает у вас время вашей жизни, такой единственной и такой бесценной.
На базовом химическом уровне мозгу «нравится» решать задачи, действовать, работать (и оттого вам нравится, например, играть в игры на самртфоне — это тоже решение задач). Правильно выбрав сферу деятельности, вы создадите для себя самые благоприятные условия из возможных. Вы сможете реализовать себя — то есть использовать все силы, способности, таланты и склонности, которые уже есть у вас от природы. Вы будете ощущать удовлетворение. А удовлетворение создаст мотивацию. Она-то вам и нужна.
Без мотивации невозможно добиться настоящего успеха. Она побуждает вас действовать, поскольку всегда содержит в себе ответ на вопрос «зачем». На вопрос о цели.
Если цели нет, как вы получите свой дофамин?
Общественная ценность работы
У многих профессий есть не только «денежная» и «биохимическая» ценность. Также у них имеется ценность общественная. Создание и сохранение произведений искусства, научные открытия, развитие культуры и общества, защита планеты — все это намного важнее, чем элементарный заработок. Многие скажут, что ради этого стоит стараться. Есть масса людей, которые готовы решать задачи в таких сферах даже без денег, в формате волонтерства или благотворительности. И не просто потому, что эти люди такие добрые.
Создание «больших ценностей», участие в большом деле — очень важный компонент, который придает работе общественный вес и субъективную значимость. Вы чувствуете, что сделали что-то важное. Вы что-то изменили, на что-то повлияли. Вполне возможно, ваш вклад сохранится долго — даже тогда, когда вас уже не будет здесь.
В этом смысле работа помогает победить страх смерти, который столько определяет в культуре человечества. Это, пожалуй, самое ценное, что в ней есть. Так профессия придает жизни смысл, делает ее значимой. Она поможет вам чувствовать, что вы живете не зря. Однако если профессия выбрана неправильно, такого эффекта не будет. Вот почему важно не поддаваться сиюминутным страхам и следовать за своими талантами и интересами. Именно они в конечном итоге приведут вас к цели.
Текст подготовила Наталия Киеня